ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

บทความ

กำลังแสดงโพสต์ที่มีป้ายกำกับ อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ‬

โสมเห็ดหลินจือ BIO Beautise Reishiginseng Plus Vitamin C สร้างภูมิคุ้มกัน ล้างสารพิษในร่างกาย

โสมเห็ดหลินจือ BIO Beautise Reishiginseng Plus Vitamin C ช่วยเรื่องการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์และกระบวนการเผาผลาญสารอาหารในร่างกายช่วย สร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยล้างพิษออกจากร่างกาย สร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรงตามธรรมชาติ ประโยชน์และสรรพคุณของเห็ดหลินจือ ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย -ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สีหน้าแจ่มใส -ช่วยบำรุงและรักษาสายตา สรรพคุณเห็ดหลินจือใช้เป็นยาอายุวัฒนะ -ช่วยทำให้อายุยืนยาว ช่วยชะลอแก่ ชะลอวัย -ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรง -ช่วยทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น ให้พลังชีวิตมากขึ้น -ช่วยส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น -ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้นอนหลับได้สนิท -ช่วยทำให้ประสาทสัมผัสต่างๆ ดีขึ้น -ช่วยรักษาและต่อต้านมะเร็ง โดยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน กระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวสร้างสารต้านมะเร็ง -ช่วยแก้พิษจากรังสี คีโม เช่น เม็ดเลือดขาวต่ำจากคีโม ท้องเสียอักเสบจากการฉายรังสี อาการปวดจากพิษบาดแผล -ช่วยลดความดันโลหิตและรักษาโรคความดันโลหิตสูง -ช่วยปรับความดั...

10 อย่างที่ผู้ป่วยโรค หอบหืด ไม่ควรทำ

"หอบหืด" เป็นโรคประจำตัวของใครหลายๆ คน และพบผู้ป่วยเพศหญิงเพศชายในจำนวนที่ใกล้เคียงกัน หอบหืดมีความรุนแรงต่อสุขภาพถึงขั้นเป็นหนึ่งในโรคประจำตัวที่เป็นโรคต้องห้ามในการทำหลายๆสิ่ง เช่นเป็นทหารเกณฑ์ไม่ได้ วันนี้จึงเอาความรู้มาฝากว่า ผู้ป่วยโรคหอบหืดห้ามทำสิ่งใดบ้าง 10 อย่างที่ผู้ป่วย "หอบหืด" ไม่ควรทำ 1. พักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เพียงพอ 2. ตรากตรำทำงานหนัก หรือออกกำลังกายหนักเกินไป 3. กิน หรือสูดดมสิ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ ถั่ว ฯลฯ 4. กินยาประเภทฮอร์โมน สเตียรอยด์ หรือเพรดนิโซโลน (ที่ใช้เพื่อยับยั้งการอักเสบ) 5. ใช้ยาพ่นเกินขนาด หรือเกินจำนวนครั้งที่แพทย์กำหนด หากใช้ยาพ่นแล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ 6. ทานอาหารที่มีซัลไฟท์เป็นสารประกอบ เช่น ผลไม้แห้งต่างๆ ผักดอง เครื่องเทศ ไวน์ เบียร์ น้ำมะนาว สีผสมอาหาร ผงชูรส และ ดินประสิว (มักใส่ในแหนม) เป็นต้น 7. ปล่อยให้ตัวเองมีอารมณ์ขี้หงุดหงิด โมโห ฉุนเฉียว เพราะสภาพอารมณ์ป็นสิ่งเร้าให้เกิดอาการหอบหืดกำเริบได้เช่นกัน 8. สูบบุหรี่ 9. ปล่อยปะละเลย ให้อาการไข้หวัด หรือหล...

ผลวิจัย นอนน้อยกินมากเสี่ยงน้ำหนักขึ้น 2 เท่า

ทีมศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยชิคาโก สหรัฐอเมริกา เผยแพร่ผลงานวิจัยที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการนอนไม่เพียงพอกับการกินของว่างและขนมขบเคี้ยวเพิ่มมากขึ้นในวันรุ่งขึ้นในวารสารว่าด้วยการนอนหลับ เมื่อต้นเดือนมีนาคมนี้ โดยทีมวิจัยอาศัยอาสาสมัคร 14 คนเป็นกลุ่มตัวอย่าง กำหนดให้ทดลองด้วยการนอนในห้องปฏิบัติการเป็นเวลา 8 ชั่วโมงครึ่งต่อเนื่องกัน 4 คืน และให้นอน 4 ชั่วโมงครึ่งอีก 4 คืน หลังจากนั้นมีการตรวจสอบหาค่าของระบบ "เอ็นโดแคนนาบินอยด์" และสังเกตพฤติกรรมการกินของกลุ่มตัวอย่างทั้งหมด ผลการตรวจสอบพบว่าค่าของ "เอ็นโดแคนนาบินอยด์" โดยเฉลี่ยของการนอนทั้ง 2 รูปแบบออกมาเท่าๆ กัน แต่เมื่อพิจารณาการเคลื่อนไหวของค่าเอ็นโดแคนนาบินอยด์ในจุดสูงสุดของการนอนทั้ง 2 รูปแบบ พบว่าการนอนไม่เพียงพอคือ 4.5 ชั่วโมงนั้นมีค่าสูงสุดที่สูงกว่าอยู่มาก และขึ้นสูงสุดในช่วงเวลาบ่ายของวันรุ่งขึ้น ซึ่งตรงกับช่วงเวลาที่กลุ่มตัวอย่างระบุว่าเกิดอาการหิวมากกว่าปกติและมีอาการอยากกินสูงมาก จากการวิจัยพบว่า กลุ่มตัวอย่างจะกินขนมหรือของว่างในช่วงบ่ายรวมเกือบ 1,000 แคลอรี่ หากนอนน้อย แต่หากได้นอนอย...

ฟิชออยล์ มินิ Fish Oil น้ำมันปลา บำรุงสมอง ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ สมองเสื่อม

FishOil Mini ฟิชออยล์ มินิ น้ำมันปลา สกัดจากปลาทะเลน้ำลึก มีกรดไขมันประเภทโอเมก้า 3 บำรุงสมอง ลดความเสี่ยงเกี่ยวกับ โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคสมองเสื่อม โรคข้อเสื่อม ภาวะซึมเศร้า เหมาะกับเด็ก สตรีมีครรภ์ และผู้สูงอายุ น้ำมันปลา (Fish Oil) คือ ส่วนที่สกัดมาจากส่วนของเนื้อ หนัง หัว และหางของปลา โดยเฉพาะปลาในเขตหนาว ซึ่งในน้ำมันปลาจะมีกรดไขมันอยู่หลายชนิด     น้ำมันปลาประกอบด้วยกรดไขมันโอเมก้า-3 และกรดไขมันโอเมก้า-6 สำหรับกรดไขมันโอเมก้า-3 นั้นจะแบ่งออกเป็น EPA และ DHA เป็นหลักซึ่งเป็นกรดไขมันที่มีความจำเป็นต่อร่างกายอย่างมาก เพราะว่าร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นมาเองได้ และต้องได้รับจากสารอาหารเท่านั้น และสำหรับกรดไขมันในกลุ่มโอเมก้า-6 นั้นก็มีความสำคัญไม่แพ้กันเพราะช่วยลดไขมันได้เลือดได้ นอกจากปลาแล้วยังพบมากในน้ำมันพืชหลายชนิด เช่น น้ำมันข้าวโพด น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันดอกทานตะวัน น้ำมันถั่วเหลือง เป็นต้น      น้ํามันปลา จากแหล่งธรรมชาติที่ดีควรมาจากปลาทะเล อย่างเช่น ปลาซาร์ดีน ปลาแซลมอน ปลาทูน่า ปลาซาบะ ปลาเฮอร์ริ่ง ปลาแมคเคอเรล ปลาแงโชวี่ ปลา...

Kalinga เครื่องดื่มน้ำสมุนไพรพลูคาว คาลินก้า ช่วยในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพ

เครื่องดื่มน้ำสมุนไพรพลูคาว คาลินก้า ช่วยในการเพิ่มภูมิคุ้มกันและบำรุงสุขภาพ เหมาะกับผู้ป่วยและผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ผู้ป่วยในระยะพักฟื้น รักษาความสมดุลของร่างกาย ส่วนประกอบสำคัญ พลูคาว (Plu Kaow) ชื่อวิทยาศาสตร์ : Houttuynia cordata Thunb.จัดเป็นไม้ล้มลุก พบได้ทั่วไปในแถบทวีปเอเชียในแถบเทือกเขาหิมาลัยไปจนถึงเวียดนาม ญี่ปุ่น รวมถึงไทยด้วยซึ่งเป็นที่รู้จักกันดีในทางภาคเหนือ เนื่องจากลักษณะของต้นที่มีกลิ่นคาวจึงเรียกกันในท้องถิ่นว่า ผักคาวตอง (ลำปาง,อุดรธานี) คาวทอง (อุตรดิตถ์,มุกดาหาร) ผักก้านตอง (แม่ฮ่องสอน) ผักคาวปลา , ผักเข้าตอง , ผักคาวตอง (ภาคเหนือ) ส่วนภาคกลางมักจะนิยมเรียกว่า พลูคาว ***สรรพคุณของพลูคาว*** - เหมาะกับผู้ป่วยและผู้ที่ต้องการบำรุงร่างกาย ผู้ป่วยในระยะพักฟื้น - รักษาความสมดุลของร่างกาย - มีฤทธิ์ช่วยระงับอาการปวด - มีฤทธิ์ช่วยต่อต้านเชื้อรา เชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัส - ประโยชน์พลูคาวใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางประเภทครีมทาแก้ผิวหนังแห้งหยาบกร้าน ป้องกันผิวหนังแตก ***แหล่งอ้างอิง : วิกิพีเดีย สารานุกรมเสรี , สำนักงานกองทุนสนับสนุนการส...

Beauta Collagen บิวต้า ‪‎กูลต้าคอลลาเจน‬ ‎อาหารเสริมกระตุ้นการขับถ่ายที่ดีขึ้น

อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ‬ Beauta Collagen บิวต้า ‪ กูลต้าคอลลาเจน‬ อุดมด้วยไบโอติน และกรดแพนโทรินิค ใยอาหารสูง เพิ่มกากในระบบทางเดินอาหารช่วยกระตุ้นในการขับถ่าย 1.ไบโอติน [Biotin] หรือ vitamin H  รักษาสุขภาพของ ผิวพรรณและเสนผม โดยเฉพาะในภาวะที่ผิวพรรณแหงเปนขุย หรือภาวะผิวหนังอกเสบ ั (Dermatitis) หรือ เพื่อการปรับปรุงสภาพเสนผมใหมีสุขภาพดีขึ้น 2. กรดแพนโทรินิค หรือ  วิตามินบี 5  ช่วยการทำงานของต่อมอะดรีนัล ทำให้ร่างกายมีความต้านทานต่อความอ่อนล้าได้มากขึ้น เพิ่มความสามารถทางด้านกีฬาให้กับนักกีฬา ช่วยต่อต้านความเครียด จึงมีประโยชน์กับผู้ป่วยโรคหัวใจและคนที่ตกอยู่ในสภาวะความเครียดติดต่อกันเป็นเวลานานไม่ว่าเป็นสาเหตุจากการทำงานหนักหรือชีวิตครอบครัว ควบคุมการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารไม่ให้มากหรือน้อยเกินไป จึงมีประโยชน์ต่อคนที่เป็นโรคกระเพาะอาหารช่วยให้ร่างกายสร้างแอนติบอดี้เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อโรคและเพิ่มภูมิต้านทาน การรับประทานร่วมกับ วิตามินบี ตัวอื่นๆ และวิตามินซี ทำให้ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้มีอาการดีขึ้น การที่มี แพนโทธีนิค แอซิด ในร่างกายอย่างเพียงพอ ช่...