J&C Health อาหารเสริมเพื่อสุขภาพ

โสมเห็ดหลินจือ BIO Beautise Reishiginseng Plus Vitamin C ช่วยเรื่องการไหลเวียนของโลหิต เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของเซลล์และกระบวนการเผาผลาญสารอาหารในร่างกายช่วย สร้างระบบภูมิคุ้มกัน ช่วยล้างพิษออกจากร่างกาย สร้างเสริมสุขภาพให้แข็งแรงตามธรรมชาติ ประโยชน์และสรรพคุณของเห็ดหลินจือ ใช้เป็นยาบำรุงร่างกาย -ช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สีหน้าแจ่มใส -ช่วยบำรุงและรักษาสายตา สรรพคุณเห็ดหลินจือใช้เป็นยาอายุวัฒนะ -ช่วยทำให้อายุยืนยาว ช่วยชะลอแก่ ชะลอวัย -ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในร่างกายแข็งแรง -ช่วยทำให้กล้ามเนื้อหัวใจแข็งแรงขึ้น ให้พลังชีวิตมากขึ้น -ช่วยส่งเสริมระบบการไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น ช่วยทำให้ความจำดีขึ้น -ช่วยผ่อนคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ทำให้นอนหลับได้สนิท -ช่วยทำให้ประสาทสัมผัสต่างๆ ดีขึ้น -ช่วยรักษาและต่อต้านมะเร็ง โดยส่งเสริมภูมิคุ้มกัน กระตุ้นให้เม็ดเลือดขาวสร้างสารต้านมะเร็ง -ช่วยแก้พิษจากรังสี คีโม เช่น เม็ดเลือดขาวต่ำจากคีโม ท้องเสียอักเสบจากการฉายรังสี อาการปวดจากพิษบาดแผล -ช่วยลดความดันโลหิตและรักษาโรคความดันโลหิตสูง -ช่วยปรับความดั

"หอบหืด" เป็นโรคประจำตัวของใครหลายๆ คน และพบผู้ป่วยเพศหญิงเพศชายในจำนวนที่ใกล้เคียงกัน หอบหืดมีความรุนแรงต่อสุขภาพถึงขั้นเป็นหนึ่งในโรคประจำตัวที่เป็นโรคต้องห้ามในการทำหลายๆสิ่ง เช่นเป็นทหารเกณฑ์ไม่ได้ วันนี้จึงเอาความรู้มาฝากว่า ผู้ป่วยโรคหอบหืดห้ามทำสิ่งใดบ้าง 10 อย่างที่ผู้ป่วย "หอบหืด" ไม่ควรทำ 1. พักผ่อนน้อย นอนหลับไม่เพียงพอ 2. ตรากตรำทำงานหนัก หรือออกกำลังกายหนักเกินไป 3. กิน หรือสูดดมสิ่งที่ทำให้เกิดอาการแพ้ เช่น ฝุ่น เกสรดอกไม้ ถั่ว ฯลฯ 4. กินยาประเภทฮอร์โมน สเตียรอยด์ หรือเพรดนิโซโลน (ที่ใช้เพื่อยับยั้งการอักเสบ) 5. ใช้ยาพ่นเกินขนาด หรือเกินจำนวนครั้งที่แพทย์กำหนด หากใช้ยาพ่นแล้วอาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์ 6. ทานอาหารที่มีซัลไฟท์เป็นสารประกอบ เช่น ผลไม้แห้งต่างๆ ผักดอง เครื่องเทศ ไวน์ เบียร์ น้ำมะนาว สีผสมอาหาร ผงชูรส และ ดินประสิว (มักใส่ในแหนม) เป็นต้น 7. ปล่อยให้ตัวเองมีอารมณ์ขี้หงุดหงิด โมโห ฉุนเฉียว เพราะสภาพอารมณ์ป็นสิ่งเร้าให้เกิดอาการหอบหืดกำเริบได้เช่นกัน 8. สูบบุหรี่ 9. ปล่อยปะละเลย ให้อาการไข้หวัด หรือหล

ทีมศึกษาวิจัยของมหาวิทยาลัยชิคาโก สหรัฐอเมริกา เผยแพร่ผลงานวิจัยที่แสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างการนอนไม่เพียงพอกับการกินของว่างและขนมขบเคี้ยวเพิ่มมากขึ้นในวันรุ่งขึ้นในวารสารว่าด้วยการนอนหลับ เมื่อต้นเดือนมีนาคมนี้ โดยทีมวิจัยอาศัยอาสาสมัคร 14 คนเป็นกลุ่มตัวอย่าง กำหนดให้ทดลองด้วยการนอนในห้องปฏิบัติการเป็นเวลา 8 ชั่วโมงครึ่งต่อเนื่องกัน 4 คืน และให้นอน 4 ชั่วโมงครึ่งอีก 4 คืน หลังจากนั้นมีการตรวจสอบหาค่าของระบบ "เอ็นโดแคนนาบินอยด์" และสังเกตพฤติกรรมการกินของกลุ่มตัวอย่างทั้งหมด ผลการตรวจสอบพบว่าค่าของ "เอ็นโดแคนนาบินอยด์" โดยเฉลี่ยของการนอนทั้ง 2 รูปแบบออกมาเท่าๆ กัน แต่เมื่อพิจารณาการเคลื่อนไหวของค่าเอ็นโดแคนนาบินอยด์ในจุดสูงสุดของการนอนทั้ง 2 รูปแบบ พบว่าการนอนไม่เพียงพอคือ 4.5 ชั่วโมงนั้นมีค่าสูงสุดที่สูงกว่าอยู่มาก และขึ้นสูงสุดในช่วงเวลาบ่ายของวันรุ่งขึ้น ซึ่งตรงกับช่วงเวลาที่กลุ่มตัวอย่างระบุว่าเกิดอาการหิวมากกว่าปกติและมีอาการอยากกินสูงมาก จากการวิจัยพบว่า กลุ่มตัวอย่างจะกินขนมหรือของว่างในช่วงบ่ายรวมเกือบ 1,000 แคลอรี่ หากนอนน้อย แต่หากได้นอนอย